_kaizen's Journal, 09 Jul 18

Este es mi cuarto día sin registrar ninguna de mis comidas en la aplicación. Se siente extraño luego de estar haciéndolo constantemente durante más de un mes. El martes fui por primera vez después de mucho tiempo a la nutricionista y me recomendó que, por mi sanidad mental, dejara de utilizar esta plataforma. Por otro lado, me dio un plan de alimentación fijo de 1500 calorías, con macros y micros distribuidos equilibradamente y con porciones fijas. Sinceramente me da un poco de susto no ver con detalle la información de los alimentos que consumo a diario, pero voy a confiar en ella y me alejaré temporalmente de todo este pequeño mundo que es Fatsecret. No les conozco, pero gracias por sus corazoncitos de apoyo y esas palabras de aliento que me otorgaron alguna vez. En su momento me ayudaron mucho y espero que ustedes también puedan sentirse bien y cumplir sus metas! Hasta pronto (volveré pero más lolein jajaja)

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Comments 
éxito y todas las buenas vibras para que logres tus objetivos ☺ 
09 Jul 18 by member: Kai hazuky
Contar las calorías al menos te habrá servido para comer con más conciencia, por eso me gusta tanto esta aplicación como herramienta para lograr mi meta. Un especialista es lo óptimo para indicarnos como manejar nuestra alimentación, éxito y ojalá sepamos como te va en el futuro. 
09 Jul 18 by member: Derisglez
Mi nutri me dijo lo mismo Pero Cuando veas resultados te vas a sentir bien no contar calorías :) 
18 Jul 18 by member: estefyvz

     
 

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