|
Вот что кушала в течении дня,утром был кофе крепкий,в течении дня выпила почти 3 литра воды.Сегодня кушала очень сытно,перед сном выпью кефир 1 процентов...;) Всем хорошего вечера.
|
233 kcal
|
Fat: 3.45g | Prot: 27.47g | Carbs: 22.48g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Баклажаны, Кабачок. more...
|
|
1177 kcal
|
Exercise:
интервальная тренировка - 20 minutes, Resting - 19 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gera Mig's Weight History
|