kazinka2013's Journal, 09 Jul 18

Меня лично подбешивает факт необходимости выбирать размер одежды бОльший, чем тот, к которому я морально готова. Жутко не хочется поганить список продуктов всяким барахлом, но не заносить -тоже не выход, ибо взялась исправлять ошибки, которых оказалось прилично. И занеся пару раз быстрорастворимые продукты, сразу увидела откат в весе. Стало очень жалко даже недельного труда. Ем шоколадку, значит знаю, что здесь калории спрессовала по объему, остальные лучше увеличить, чтобы заняли побольше места в животе. Проще стало с весами кухонными, хотя бы дома не "на глаз". Календарь нудноват, бессердечен, но в этом и его заслуга, это сбор вашей собственной статистики о самой себе. Хорошо еще, если домашние поддерживают интерес, типа вы "А вот представляешь, пачку семок по калориям можно приравнять к полноценному обеду!", а они все удивляются и ахают еще час  

Оооо, даааа. Одежда!!! Недавно в магазине набрала для примерке вещей. В глубине души была мысль, что вещи мне будут большеваты, ну на крайняк в размер. Как же я 0хYEла, когда все, ВСЕ мне было мало. 😭😭😭Хотелось рыдать. В этом виновата, только я сама. Почему то не получается худеть. 🤷🏼Хотя для меня это не впервой. Мой максимальный вес был когда то 80 кг, а миниимальный 52. Беременность выбила меня из колеи. Первые месяцы, жуткий токсикоз, в моем рационе были только яблоки и кефир, а потом токсикоз прошел и напал такооооой жор, что прос о ппц. Все говорят: свернешь гв, вес начнет уходить. Но в это что то мало верится. Надо закрывать рот🙊 и думать, что ешь.