|
Мой результат в марафоне 1,5 месяца. -2 размера был 58, а сейчас 54
|
1172 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 74.10g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана , Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Плевое Дело Арахис в Скорлупе , Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|