Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 84.86g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Черника, Мёд, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Lunch: Помидоры, Молодые Цуккини, Everest Paneer. Dinner: Натуральный Сыр, Брокколи. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Сухофрукты, Смешанные Орехи, Брынза по шварцки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrazei's Weight History
|