Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 57.60g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Древо Жизни Лён Белый, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан. Dinner: Ленивые Вареники, Растительное Масло, Кабачок, Древо Жизни Лён Белый, Троекурово Филе Куриное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Агуша Детский Творог с Пребиотиками. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|