Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 100.85g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Йогурт, Мюсли Экзотические Фрукты, чебаркульский 3,2, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Баранина в духовке, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Dinner: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай Несладкий, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|