ЧудоКсю's Journal, 08 Jul 18

Куриные котлетки с творогом и огурчик)
Отличный ужин.
Всего 159 ккал

View Diet Calendar, 08 July 2018:
1285 kcal Fat: 43.85g | Prot: 127.65g | Carbs: 94.88g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Черешня, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Оладьи из Кабачков, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриная Котлета с Творогом, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ягоды Крыма Десерт Взбитый Фруктовый Замороженный Ягоды Крыма в Шоколадной Глазури. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
черкните рецепт котлеток 
09 Jul 18 by member: Prep-Argus-Kinq
👍🏻👍🏻 
09 Jul 18 by member: taisia192
На 500 грамм фарша из куриного филе пачка (180гр) творога,у меня нежирный был,одно яйцо. И на антипригарной сковородке под крышкой,не долго,чтобы сочные были. 
09 Jul 18 by member: ЧудоКсю
Спасибо 
09 Jul 18 by member: Prep-Argus-Kinq

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЧудоКсю's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.