Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 81.99g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Мираторг Чевапчичи, Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|