Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
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103 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2916 kcal
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Fat: 224.08g | Prot: 127.82g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, União Açúcar Cristal Orgânico, Morangos, Kefir de Leite, Cebolas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Dinner: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, União Açúcar Cristal Orgânico, Café. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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cbrlima1980's Weight History
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