Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 56.97g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Батон, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Milka Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Lunch: Помидоры, Лаваш Армянский, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Dinner: Мороженое, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Молочный Шейк . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|