exhımbıl's Journal, 07 Jul 18

Haftasonu kendimize biraz özen gösterelim dimi ama. Yas oldu 29 :(

View Diet Calendar, 07 July 2018:
1333 kcal Fat: 112.74g | Prot: 63.13g | Carbs: 27.31g.   Breakfast: Bellanut Oguz, Tereyağı, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Bahçıvan Çeçil Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yayla Chia Tohumu, Tadım Çiğ Badem İçi, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Deniz Tuzu, Sızma Zeytinyağı, Avokado. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
29 d ne var da yeni başlıyor hersey 😂 
07 Jul 18 by member: nesslişşş
İçerik nedir ? 
08 Jul 18 by member: Bünyamincelik
@Exhımbıl bi kaç gündür dikkatimi çekiyor sürekli 29 yaşı vurguluyorsun :) yapma gözünü seveyim, ne varmış 29da 
08 Jul 18 by member: hafiye
29 lar seri üzgün 😀 hahaha yaşlı moruklar 😝 gidin ne var ne yok yiyin napcanız bu saatten sonra sporu 😂😂  
08 Jul 18 by member: Bünyamincelik
Bunyamin 😏😏😏cümlelerin seninde ergenlikten cıkamadığını yansıtıyor 🤣🤣 
08 Jul 18 by member: nesslişşş
He he Haklısın 😅  
08 Jul 18 by member: Bünyamincelik
Haklı olduğumu farketmiştim 😏 
08 Jul 18 by member: nesslişşş
Anlıyorum seni 😀 
08 Jul 18 by member: Bünyamincelik
Aaa anlaman şaşırtıcı  
08 Jul 18 by member: nesslişşş
Neler koydunuz hepsini anlayamadım.  
08 Jul 18 by member: kulasemaa70
Merhaba uygulamayi yeni kullanmaya basladim da cozemedim henuz sosyal kismini henuz gordum yazdiklarinizi. Ben gramlariyla birlikte yazmistim onlar da gorunucek sanmistim. Tarif şöyle, 1 tam avokado, Dilediginiz kadar zeytinyagi, Yarim cirba kasigi chia tohumu, 10 gram falan çiğ kabak çekirdeği içi, 5 6 tane çiğ badem (ceviz de kullanabilirsiniz zevkinize gore) Biraz da Deniz ve ya himalaya tuzu, Biraz organik elma sirkesi ve yarim limon suyu ekleyin.  
08 Jul 18 by member: exhımbıl
29 yas mevzusuna bayagi bir moralim bozuk malesef yirmili yaslari geride bırakıyor olmaya hic alisamadim. Aslina bakarsaniz hayatim boyinca hic diyetle kaloriyle vs isim olmadi. Yasin 30 olmasi beni kendime bakmaya yönlendirdi. Hem iyi hem kotu motivasyon kaynagi oldu yani bana.  
08 Jul 18 by member: exhımbıl
Bunyamin çelik kardesim ben boyle seylere cok takilmam ama üslup her zaman seni birkac adim öne taşır insanlarla iletisiminde. Otuzluk morukdan nacizane hatirlatma olsun. Saglikli gunler 
08 Jul 18 by member: exhımbıl
@exhımbıl Bence 30 yaşın senin bahsettiğin farkındalıkları yaratması dışında çok da bir numarası yok. 30'un negatif hissiyatlarını kolay atlatman dileğiyle. :) 
08 Jul 18 by member: hafiye
Cok tesekkur ederim :)  
09 Jul 18 by member: exhımbıl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


exhımbıl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.