Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 121.05g | Prot: 70.37g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Голубика, Орехи Кешью, Миндаль, Кабачок Гриль, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Яйцо, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Оливковое Масло, Миндаль, Мираторг Бекон Любительский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dolce Granto Сыр Пармезан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pudeltail's Weight History
|