Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 26.40g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Valio Йогурт с Манго, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Столовый, Верес Икра Грибная, Жареная Картошка. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|