Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 80.21g | Carbs: 188.74g.
Breakfast: Ферма Кефир 2,5%, Молокія Йогурт 1,6%, Пирог с капустой, Neocell Коллаген, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Natural Factors Омега-3. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Отварная, Now Foods Лецитин, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ферма Кефир 2,5%, Кабачки тушеные, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Курага, Цархліб Хліб Ризький, Яблоко Айдаред, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|