19111091's Journal, 07 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
65.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2018:
1303 kcal Fat: 70.57g | Prot: 40.23g | Carbs: 136.30g.   Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Бахетле Кекс Зебра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
232 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


19111091's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.