|
Когда очень хочется шоколада!
|
1382 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 110.66g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Абрикосы, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Mariso Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Vici Снежный Краб, Мистраль Рис Индика Brown, Яйцо, Перекресток Моцарелла Мини, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%. Snacks/Other: Курица Вареная, Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%, Грецкие Орехи. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Rowing - 30 minutes, Elliptical - 35 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Спасибо за идею! Уже сделала, замораживается 👍😁
02 Sep 18 by member: Slimme35
|
Для меня, как сладкоежки это спасение.Завтра обязательно сделаю.Спасибо
02 Sep 18 by member: GuliAlisa
|
02 Sep 18 by member: sum77.77
|
Спасибо, что оценили! Я в последнее время ленюсь замораживать, поэтому добавляю меньше жидкого молока меньше раза в два и ем как пасту 😀
02 Sep 18 by member: IuliiaOs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|