|
Обед 🍽 🥩Отварная конина 150г 🍚Киноа 100г 🍅Овощи
|
1242 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 104.22g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Берёзка Сыр "Сливочный" 50%, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое без Сахара, Сырники Домашние. more...
|
|
1295 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|