Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 81.59g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо. Lunch: Творог (Обезжиренный), Мир Сухофруктов Смесь Цукатов. Dinner: Миндаль, Изюм, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|