Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
76 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 60.37g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Ашан Котлеты из Индейки. Dinner: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|