Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 194.98g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Do4a Lab Протеин, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Жареные), Гречка, Красные Помидоры. Lunch: Subway Саб с Индейкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ez_dieta's Weight History
|