Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 70.12g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Ароматы Жизни Масло Льняное, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией. Lunch: Чай Несладкий, Ясо Тофу Натуральный, Зеленый Лук, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: Абрикосы, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Грецкие Орехи, Ударница Мармелад, Магнит Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|