Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 27.81g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Апельсин, Черешня. Lunch: Перекресток Слойка с Картофелем и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Йогурт, Ирис, Belvita Печенье с Шоколадом. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|