Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 73.36g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Банан, Творог. Lunch: Помидоры, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikstorym's Weight History
|