Аэлита89's Journal, 06 Jul 18

Зря паникую, да? 

не бойтесь, это возможно просто водп 

Приливы и отливы воды. У меня по 3 кг бывает за неделю, например! )) 

t_fest, да вроде вода уже давно лишняя должна быть слита... Решила угли поднимать, чтобы держать вес, а получилось ещё интенсивнее скидывать. Недоумение у меня) 

ealekseyzev, ничего себе! А приливы по каким причинам бывают? После какой еды? У меня просто и прилива не было особо... Так. +0,5 кг за выходные, а потом за 3 дня -1,5... 

1 г углеводов задерживает в организме до 4 г жидкости  

Аэлита89 Вода набирается на выходных. Вино, рыба на мангале .... в больших количествах. Сколько выпил вечером, столько и прилетело. Если пару бутылок 0,75х2=1,5х2 дня = 3 л = 3 кг )) Расчет простой. Потом всю неделю сливается, а на выходных набирается ))) 

Аэлита89 Кстати, заметил, что если пью коньяк или виски, то наоборот сливается, видимо, крепкие напитки на меня по-другому воздействуют - выводят лишнюю воду. Вот, на этих выходных попробую микс. Посмотрим, что будет. Я как-то спокойно к этому отношусь. Пришло, ушло - какая разница. Главное - чувствовать себя хорошо и получать удовольствие от жизни! )) 

ealekseyzev, согласна, но мне лишь бы не переборщить))) кости обтянутые кожей не хочу совсем. От груди и так ничего не осталось. А когда-то был 5 размер 🙈 самой не верится теперь. Но на самом деле это очень тяжело, тяжело спине, да и думаю в целом организму. А сейчас легко... Ну по вину я максимум 2 бокала, улетаю быстро))) поэтому много и не пью. А вот вкусняхи люблю всякие, и, конечно, на выходных себе позволяю. Возможно, у меня организм теперь реагирует на такие встряски хорошо... Его все держали долго на 1200 ккал, а тут бах - скачок. Теперь подняла до 1350 (это постепенно было). Хочу до 1500 довести хотя бы, а там наблюдать. По 500 ккал поднимая в неделю. Хотя скоро читмильная целиком неделя будет... Вот она и покажет все))) 

По 50, конечно, опечаталась я )))