|
а это собственно я,с разницей в год и в весе 62/56, работы еще очень много!!!!но уже итак я просто счастлива!
|
1355 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 83.15g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное. Lunch: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чернослив, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Финик. more...
|
|
 Comments
круто ! вы молодцы! а какой рост ?
05 Jul 18 by member: Ксения.fit
|
Ко мне на ты)) рост 159, мелкая)
05 Jul 18 by member: Людмила1412
|
у меня был тоже изначально вес 62 и рост 158, но первое фото убило. почему то я так не выглядела. осень странно мне кажется вы тут за 70( второе фото потрясное я тоже за год почти столько же скинула. осталось 800г убрать и будет 56
05 Jul 18 by member: shadow1986g
|
Мне все говорят,что по фото не меньше десятки скинуто,но есть как есть! Видимо сало очень объёмное 😱😁
05 Jul 18 by member: Людмила1412
|
А 70 я только в роддоме весила🙈
05 Jul 18 by member: Людмила1412
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|