Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 131.64g | Carbs: 326.13g.
Breakfast: Мёд, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Просто Вишня Замороженная , Банан, Творог 5%. Dinner: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Ратимир Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|