|
|
1430 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 104.54g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная), Поронайское Молоко 2.5%. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Помидоры, Огурец, Петрушка, Кабачковая Икра домашняя, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Меридиан Морская Капуста, Куриное Филе, Куриный Бульон. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raisa3006's Weight History
|