Leraq30630's Journal, 05 Jul 18

Les véritables sardines gardoises ❤️ Une tuerie 👍 Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

---

1981 kcal

Fat: 49.74g | Prot: 110.57g | Carbs: 279.88g.   Breakfast: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges, Café Expresso, Tropicana Douceur du Matin. Lunch: Nectarines, Café Expresso, Chili Con Carne, Ratatouille. Dinner: Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Lou Ferrignade Sardines à L’Huile, Salade Verte, Tomates, Ciboules ou Cives, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Huile d'Olive, Carottes. more...

3158 kcal

Exercise: Resting - 29 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 46 minutes, Yard Work (gardening) - 15 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 7 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...