sqworcha's Journal, 05 Jul 18

Привет, хочу уточнить про BCAA, если тут есть те, кто пьет, какую марку выбираете?

---

1266 kcal

Fat: 51.97g | Prot: 113.61g | Carbs: 86.80g.   Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Соярус Соевый Напиток, Русский продукт Овсянка Монастырская, Красная Цена Чернослив. Lunch: Премия Ролл с Тунцом, Салат с Морепродуктами, Сашими из Тунца. Dinner: Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 20%, Тилапия. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Соярус Соевый Напиток, Be First Протеин. more...

1746 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...