Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
75 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 75.20g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Сахаром. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Персики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|