Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 55.85g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Карусель Багет Французский, Зеленый Листовой Салат, Совок Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Карусель Багет Французский, Valio Йогурт с Бананом. Snacks/Other: Каравай Хлеб Столовый, Колбаса, Грецкие Орехи, Дыня, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|