Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 77.73g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovas's Weight History
|