Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 189.94g | Carbs: 305.07g.
Breakfast: С.Пудовъ Хлеб 7 Злаков, Велком Ветчина Говяжья, Банан. Lunch: Тартар из Говядины, Жареное Яйцо, Багет, Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Dinner: Котлеты из Индейки с Грибами (с Молоком и Зеленью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан, Коричневый Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , С.Пудовъ Хлеб 7 Злаков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|