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Bom dia! Com um pouquinho de humor pra começar bem essa quarta-feira gelada.
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1046 kcal
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Fat: 28.81g | Prot: 70.11g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. Lunch: Tomates, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado, Albumina, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana-Maçã. more...
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1703 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 45 minutes, Hiking - 20 minutes, Sitting - 8 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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AryhFuzinelli's Weight History
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