guzeltravel's Journal, 04 Jul 18

Завтрак. КБЖУ 437/24/18/37
Льняная каша с голубикой, яйцо, краюшка и хумус с кедровыми орешками. Очень вкусно 😋😇

---

1082 kcal

Fat: 38.91g | Prot: 68.80g | Carbs: 109.54g.   Breakfast: Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Льняная, Голубика, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Lunch: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Чайхона Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Dinner: Огурец (с Кожурой), Абрикос. more...

167 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...