Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 9.37g | Prot: 160.86g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Черешня, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Банан, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Зеленый Лук, Макфа Цельнозерновые Макароны, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Травяной Чай, Pure Protein Казеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|