|
Вкусный и разнообразный ужин 315 ккал * Омлет с сыром * Кабачковые оладьи * Овощной салат с горошком
|
1136 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 61.00g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Запеканка с Манкой, Клубника. Lunch: Сушеный Ананас, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карпаччо, Кабачковые Оладьи, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Салат Овощной. Dinner: Запеканка с Манкой, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Фрау Марта Горошек Зеленый, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Фруктовый Рай Лайм Вяленый, Частная Пасека Орехи в Меду, Оливковое Масло, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Арбуз. more...
|
|
 Comments
03 Jul 18 by member: taisia192
|
Оладьи 50 гр., салат 100 гр., омлет 80 гр. Много?
03 Jul 18 by member: Анастасия.71
|
таисия наверное имела ввиду по калориям)
03 Jul 18 by member: alvi2003
|
Может быть, для меня кажется нормально, ужинала я в 18.30, в кровать легла в 22.00, думаю все калории остались вне 😇😉
03 Jul 18 by member: Анастасия.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|