Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
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47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 28.21g | Prot: 147.37g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Daily Life Gonuts!, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pavesini Pavesini al Cacao, Valsoia Latte di Soia Light. Lunch: Susine, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Maxi Brand Cannellini, Esselunga Pane di Grano Duro, Esselunga Cuori di Iceberg. Dinner: Zucchine, Esselunga Ricotta Equilibrio, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Pasquier Fette Briochées, Fage Yogurt Greco Total 0%, Why Sport Integratore Alimentare di Proteine Isolate del Siero del Latte con Edulcorante, Why Sport Integratore Alimentare di Proteine Isolate del Siero del Latte con Edulcorante. more...
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1412 kcal
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Exercise:
allenamento mirato braccia pesi - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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jegiolix's Weight History
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