kam4ever's Journal, 03 Jul 18

Вот такой вот сложный у меня завтрак: чизкейк и обломки бутербродов на своем почти хлебе, мятный лукум 😊

View Diet Calendar, 03 July 2018:
1518 kcal Fat: 59.91g | Prot: 79.72g | Carbs: 176.41g.   Breakfast: Земляника, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Мёд, Гранат, Черная Смородина, Молоко Отборное, Масло Сливочное Крестьянское, Рисовая Мука, Отруби Овсяные, Какао Порошок, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Сыр Рикотта, Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Авокадо Авокадо, Хлеб Ржаной с Семечками и Изюмом, Молоко Отборное, Масло Сливочное Крестьянское, Рисовая Мука, Отруби Овсяные, Какао Порошок, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Сыр Рикотта, Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: СПК Колбаса Вареная "Докторская", Васькино Счастье Сметана 20%, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная, Лук, Курага, Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Картофель Отварной. Dinner: Курица Вареная, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Арбуз, Абрикосы, Персики, Черешня. Snacks/Other: Кэроб, Вкусняев Молоко 3,2%, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Челны Холод Мороженое Богема, Вкусняев Молоко 3,2%, Лента Какао Порошок, Банан. more...
189 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Душу за чизкейк отдам🙀🙀😻 
03 Jul 18 by member: annasputay
Хехе, надо бы попробовать его в каком-нибудь заведении, чтоб было с чем сравнить) 
03 Jul 18 by member: kam4ever
Классный завтрак 😻 
04 Jul 18 by member: Olga__Do

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kam4ever's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.