Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
110.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 122.55g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сливки 20%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Global Village Хрен Столовый, Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaavgust's Weight History
|