|
вот мне интнресно, почему расход калорий на велосипеде и при силовых одинаковый. А на силовых я устаю сильнее и пот ручьем. И когда силовые пропускаю, только на велике катаюсь по 1-1,5 ч. отвесов нет. Подключаю силовые и отвесы начинаются.
|
1793 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 94.15g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Молоком, Biotech USA Протеин. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Простые Пельмени. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Атяшево Колбаса Краинская, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Вятушка Снежок, Вятушка Снежок, Вятушка Сырок Творожный. more...
|
|
3282 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|