Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 67.31g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Алые Паруса Плов с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redfoxlara's Weight History
|