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cuánto tiempo se supone que debe durar el dolor muscular? siento un dolor agudo en los gemelos cada vez que salto y ya va una semana
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1244 kcal
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Fat: 39.64g | Prot: 77.97g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Canela, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Huevo Cocido. Dinner: Naranja, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Jumbo Pan Pita Integral Linaza, Huevo Duro, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Almendras. Snacks/Other: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Naranja, Huevo Duro. more...
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 Comments
Quizás te contracturaste, el dolor es diferente, la contractura es como una corriente. Lo más más más importante, es que no tomes AINES, pierdes toda la inversión 😁
02 Jul 18 by member: mopint
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Si probablemente sea contractura si sigue por otra semana ahí me voy a preocupar 👍. Y gracias por el consejo 😊 no los voy a tomar
02 Jul 18 by member: cony55
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ponte un guaterito caliente. tambiennun masaje suave si lo resistes (ojo si no lo resistes, puede ser algo mas como un desgarro, aunque igual raro desgarrarse ambos gemelos)
03 Jul 18 by member: sofi_soi
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Gracias por los consejos!! Se me hace extraño porque solo me duele cuando salto, para correr no tengo ningún problema
03 Jul 18 by member: cony55
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