Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
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110 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2870 kcal
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Fat: 178.64g | Prot: 182.89g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Vinagrete, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Habib's Kibe Frito, Costela de Porco Assada, Subway Tomate, Brócolis, Ovo de Codorna, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeitonas Verdes, Alface. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. Snacks/Other: Ovo Cozido, Banana, Trakinas Trakinas Morango, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Scala Queijo Prato. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Manoella30's Weight History
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