|
|
1491 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 89.05g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Льняные Семена, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кокосовое Масло, Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Dinner: Campina Сливки Порционные, Кофе, Quamtrax Recovery Cookie , Ikea Коктейль с Креветками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
|
 Comments
Творог с протеином и миндалем + яйцо-пашот с цельнозерновым хлебом
02 Jul 18 by member: petra4ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petra4ka's Weight History
|