|
Привет КД...
|
68.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 98.25g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Надежда Ирис Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, курица, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, кабачковые оладьи. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|