Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 83.14g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Лукас Печенье с Семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Сири Новоаджарські Сулугуні. Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Яготинский Творог 5%, Селянська Сметана 15%. Snacks/Other: Лучиано Пирожное Фигаро Шоколадное, Кофе, Dr. Granola Гранола (АТБ), Черешня, Абрикос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a3512905's Weight History
|