Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 46.50g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Черника, Банан, Избенка Йогурт 2,5%. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Велком Бекон Сырокопченый, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Лимонный Сок, Соевый Соус. Dinner: Базилик, Мёд, Малина, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Абрикосы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ариант Карпаччо из Свинины, Kotanyi Сахар с Корицей, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|