Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 128.86g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ермолино Брынза 40%, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Курица на Пару, Помидоры, Огурец, Увелка Гречка. Dinner: Ермолино Брынза 40%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Капуста. Snacks/Other: Рузский Творог 18%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Абрикос, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|